近来和老公同房都没什么快感，昨晚上和他抱怨之后大吵一架，他说是因为我自己太松了，还隐隐流露出嫌弃我的表情，阴道松弛如何恢复？
 闵阳华 主治医师 贵阳中医学院第一附属医院 擅长：全科 阴道松弛的患者建议做收肛提气的锻炼，也就是深吸气后闭气，同时如大便和小便状收缩肛门，每次反复100次以上，每日2-3次，经过一段时间的训练，可使盆腔肌肉的张力增加，阴道周围肌肉恢复弹性。另外，可以使压力性尿失禁以及其他一些症状得到明显的改善。 |
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