月经周期从30天变成28天正常吗？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

通常情况下女性月经周期是25天到33天，你目前月经周期28天也是正常现象的。只要你目前没有出现月经不调或者月经量减少的现象，是不需要口服药物的。月经期间一定要注意休息，不可以过度熬夜劳累，也不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，不可以碰冷水。