月经可以吃鱼吗？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

在月经期间是可以吃鱼的，鱼肉含有丰富的营养，对身体健康有很好的作用，但是也不宜多吃，适宜即可，在月经期间，一定要注意忌食生冷刺激性的食物，如果吃生冷的食物可能会不利于消化，另外也可能会导致内寒产生，造成经血过少，甚至痛经，因此在月经期间一定要注意经期护理以及饮食禁忌。